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老年人的身心健康
2025-04-18怀孕对于每个家庭来说都是一件非常大的事情，对于老人来说，在年轻一代刚刚怀孕的时候就非常想要孩子是男的还是女的，毕竟在我们悠久的中华文化中，男孩是可以继承香火的这一观点从...
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爸爸妈妈要怎样做才能让子女更健康
2025-04-18婚前 避免近亲结婚及高龄生育，在结婚之前进行相关的检查，同时在打算要孩子之前要进行相应的孕前检查，这样就能够减少先天疾病的发生。产前在孕期，不随意使用会对胎儿造成伤害的...
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女性婚后容易肥胖
2025-04-18女性婚后容易肥胖，对于女性来说，肥胖是不能容忍的事情，专家说，很多的女性在婚后会出现肥胖的迹象，肥胖不仅是心脑血管疾病的祸害，也是子宫癌的诱发因素。一起看看女性婚后容易肥胖...
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健康吃蔬果五七九原则
2025-04-18台湾的癌症基金会有这么一句口号：“蔬果五七九，健康跟我走”这是什么意思呢？意思就是说，在孩子两岁到六岁的期间，每天最好要摄取5份蔬果（3份蔬菜，2份水果），小学阶段的儿童和成年女性...
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五个最常被忽略的宝宝健康问题，家长要引起重视！
2025-04-181、斜视斜视是什么？斜视是眼睛的失调：一只眼可能会看上去在“游荡”。一边的眼肌可能比另一边弱，可能会导致两眼之间或(和)与大脑有关聚焦部分的不联系。如果斜视没有被治疗(给...
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跳操减肥要收腹吗
2025-04-18跳操减肥不需要收腹。 跳操减肥要收腹吗1跳操减肥要收腹吗跳减肥操可以帮助减肥，因为减肥操是全身运动，所以能够帮助身体消耗多余的脂肪，同时还可以改善关节功能，提高身体免...
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产后肥胖容易恢复吗
2025-04-18产后减重应从孕前就开始 很多妈咪在产后做完月子，打算开始执行塑身计划时，才惊觉产后减重的不易!因此，周辉政医师表示，最理想控制产后肥胖的方式，建议可依下列方式循序渐进：Step1....
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游泳能减肥吗
2025-04-18可以的。 游泳能减肥吗1游泳的好处有很多，特别是对人体有很大的好处，并且对多种慢性病有一定的治疗作用，还有预防疾病的作用，所以游泳是运动不错的选择游泳的好处一：游泳是在...
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跳绳减肥有效吗
2025-04-18跳绳运动对减肥确有明显的效果，特别是有助于减少腿部和臀部的多余脂肪。 跳绳减肥有效吗1跳绳减肥会反弹吗，其实一些运动的减肥方法关键在于坚持，如果你不坚持的话就有可能...
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上班族为什么很容易肥胖
2025-04-18工作后容易发胖可能是饮食不规律、活动较少、工作压力大、睡眠不足等因素导致 上班族为什么很容易肥胖11、不吃早餐就上班许多或因睡迟了或因拖延症，每天早上都出发得匆忙...
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快速缓解痛经的小妙招
2025-04-18经期多喝水，少吃寒凉食物，经前或经期使用痛经止痛仪等等。 快速缓解痛经的小妙招11. 热敷：用热水袋或暖袋敷腹部可以缓解疼痛，并增加血液循环，减少肌肉痉挛。2. 经期多喝水：经...
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卵泡小会排卵吗
2025-04-18育龄女性不能顺利的正常受孕，这其中的原因有很多很多，比如卵泡发育不良，而卵泡发育不良又分很多种情况，如：卵泡小，卵泡发育不成熟，卵泡质量不好等。今天，我们要来扒一扒关于卵泡小的...
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最适宜的秋季户外运动
2025-04-18登高、慢跑、冷水浴等等。 最适宜的秋季户外运动1◆登高 就是指爬山运动。登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加。血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。登山随着...
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骑马能减肥吗
2025-04-18不能。 骑马能减肥吗11、即使你对自己与自然、动物的亲近本领崇拜无比，第一次与马接近也要小心谨慎，永远不要站在马的后方和侧后方，因为你不了解她的脾性，要防止被她踢倒。2...
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熬夜抽烟嗓子疼怎么办
2025-04-18一是使用盐敷剂，装两小杯的海盐加入5到6勺的温开水混合，等海盐便湿润了，就可以把这些盐放在干毛巾的上方，然后将干毛巾卷起来敷在脖子上，在拿另外一条干毛巾敷在上面。至于敷的时...