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药用紫苏预防春季流行性感冒
2025-04-07使用紫苏可以提高免疫力，改善疲倦状态。 药用紫苏预防春季流行性感冒1紫苏，既可药用又可食用，全国各地均有栽培。近年发现，紫苏对感冒引起的全身疲倦治疗效果较好。特别是在...
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8种饱含叶酸的食物，备孕的姐妹们可以试一试哦！
2025-04-071.葵花子 葵花子（或南瓜子）美味，而且特别适合繁忙的准妈妈食用。你可以随手抓一把就出门，无需事先准备。2.鳄梨鳄梨中含有的叶酸比任何水果都要多，所以它是一个最佳的选择。它也...
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女人怀孕期间吃什么食物最好？
2025-04-07女性孕期需要吃些营养丰富的食物，比如，牛肉、鸡肉、羊肉、禽蛋类、奶类、豆类等，这类食物中含有较高的蛋白质营养。还有叶酸含量丰富的蔬菜，如卷心菜、菠菜、油菜、白菜、胡萝卜...
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草莓的4种特殊功效
2025-04-07草莓的4种特殊功效，草莓属于应季，水果一般在春天的时候成熟，但是随着现在种植技术的提高，春季很早的时候，大棚里面的草莓就能成熟，而且味道和口感都特别好，现在分享草莓的4种特殊功...
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花胶的做法有哪些
2025-04-07花胶的做法有哪些，从花胶“高蛋白、低脂肪、低胆固醇含有丰富矿物质及微量元素等”的营养成分特性来看，花胶是一种理想的健康水产食品，具有较高的营养价值及保健功能，那么花胶的...
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牢记！这些食物BB定别乱吃
2025-04-07孩子健康与其饮食有着密切联系，所以有些食物不能乱，这是保证孩子健康的一个十分关键的问题。为了更好地照顾孩子，以下注意事项家长有必要了解。一、孩子不能吃的食物1.3个月内...
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发质干枯毛躁难打理 吃什么食物让发质变好
2025-04-07核桃核桃的营养丰富，不但含有蛋白质和必须脂肪酸─亚麻油酸、次亚麻油酸，还有维生素B群可以维护头皮和头发健康。另外，核桃当中的维生素E是天然抗氧化剂，可以防止脂质过氧化，让头...
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女性养生春季补血养血的食谱推荐
2025-04-07女性养生春季补血养血的食谱推荐，人体必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律，适应一年寒热温凉的气候变化，才能保持健康、长寿。而作为其中一个重要组成部分的饮食养生，则要根据不...
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豆沙夹馅面包的做法
2025-04-07豆沙夹馅面包的做法，豆沙夹馅面包是一种口感绵软，香甜可口的面包，是大家经常在烘焙店里看到的面包之一，它由软绵的面团和冰糖豆沙馅料组成，下面分享豆沙夹馅面包的做法。 豆沙...